Fumar é um hábito perigoso e vicioso que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. De acordo com o cardiologista argentino Jorge Tartaglione, fumar é tão viciante quanto a cocaína, mas é socialmente aceito. Isso significa que muitas pessoas não levam a sério os riscos associados ao tabagismo e continuam a fumar apesar dos alertas constantes sobre sua periculosidade.
Tartaglione perdeu o pai para o câncer de pulmão, uma doença causada pelo uso prolongado do cigarro. Essa experiência pessoal o levou a se tornar um defensor da saúde e a alertar as pessoas sobre os riscos do tabagismo. Além disso, ele também aborda o papel dos fumantes passivos, que podem ser expostos à nicotina e ao monóxido de carbono presentes no ar quando alguém fuma em sua presença.
Um exemplo de como a exposição pode ocorrer é quando uma pessoa dorme em um quarto de hotel onde alguém fumou. A substância do tabaco nas paredes pode sobreviver por até nove meses, o que significa que a pessoa pode ser exposta à nicotina e ao monóxido de carbono mesmo sem estar fumando diretamente. Isso é um alerta importante para as pessoas que não fumam, pois podem estar se tornando viciadas sem perceber.
A dificuldade de parar de fumar pode ser assustadora para algumas pessoas. Tartaglione afirma que o primeiro passo é a maior barreira para se livrar do vício. Ele orienta as pessoas que estão tentando parar de fumar a perguntarem a si mesmas: “O que posso fazer para mudar?” Isso significa que elas precisam identificar os motivos pelos quais querem parar e encontrar estratégias para superar o vício.
Os principais efeitos do tabagismo no corpo humano são muitos e podem ser graves. Alguns dos mais importantes incluem a redução da frequência cardíaca, que pode retornar ao normal em apenas 20 minutos após parar de fumar. Outros efeitos incluem a melhoria da circulação sanguínea, a redução do risco de doenças cardíacas e a diminuição do risco de câncer de pulmão.
Em resumo, o tabagismo é um hábito perigoso e vicioso que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. As consequências podem ser graves e incluem redução da frequência cardíaca, melhoria da circulação sanguínea e diminuição do risco de doenças cardíacas e câncer de pulmão. É importante para as pessoas que fumam ou são expostas ao tabagismo entender os riscos associados e encontrar estratégias para superar o vício.